Home » Zdraví » Nejlepší zdravotní matrace pro bolavá záda

Nejlepší zdravotní matrace pro bolavá záda

Správně vybraná matrace není jen o pohodlí, ale hlavně o zdraví. Na lůžku trávíme okolo 8 hodin denně a za tu dobu může špatná matrace výrazně přispívat k bolestem našich zad, kyčlí, ramen, horšímu prokrvení i k neklidnému spánku. A u seniorů, lidí s chronickými potížemi zad a pohybového aparátu nebo po úrazech to platí dvojnásobně.

Zdravotní (a často i ortopedické) matrace jsou navrženy tak, aby tělu poskytly co nejrovnoměrnější oporu, udržely páteř v přirozené rovné poloze a snížily tlak na kyčle, ramena, kolena a svaly. Pomáhají zmírnit bolesti zad, usnadnit otáčení v posteli a vstávání z ní. Také mohou být vhodnou volbou při dlouhodobém ležení a při vyšším riziku proleženin. Nejde ale o zázračný samospásný lék – u vážnějších potíží je vždy nezbytná konzultace s lékařem nebo fyzioterapeutem.

Jak tedy vybrat zdravotní matraci, která podpoří vaše zdraví, uleví páteři a bude vyhovovat vašemu věku, hmotnosti i stylu spánku? V tomto článku vysvětlíme, pro koho jsou zdravotní matrace vhodné, jestli je apriori potřebují senioři, jak se liší od běžných nezdravotních matrací, jaké materiály a tvrdost budete potřebovat a na jaké parametry a zdravotní certifikace se při výběru musíte zaměřit. 

Obsah:

Test zdravotních matrací na bolavá záda a pro seniory 2026

Pořadí v testu ProduktKde koupit
Hodnocení - Kvalita
Hodnocení - Podpora zdraví
Hodnocení - Funkce
Hodnocení - Poměr kvalita/cena
Celkové hodnocení
Pořadí v testu ProduktKde koupit
Hodnocení - Kvalita
Hodnocení - Podpora zdraví
Hodnocení - Funkce
Hodnocení - Poměr kvalita/cena
Celkové hodnocení
TOP 1
Tropico Spirit Superior Comodore
Kde koupit?951001009597 %
TOP 2
Inova Pro
Kde koupit?9010010010096 %
TOP 3
Inova Max
Kde koupit?901009510095 %
TOP 4
Tropico Spirit Superior Nucleus
Kde koupit?851001009593 %
TOP 5
Inova Air
Kde koupit?851009010093 %
TOP 6
Magniflex Diamante
Kde koupit?90901009092 %
TOP 7
Tropico Arabela
Kde koupit?90100908592 %
TOP 8
Tropico Super FOX Visco Wellness
Kde koupit?85951008089 %
TOP 9
Curem C7000 XD
Kde koupit?80100909089 %
TOP 10
Tropico Spirit Superior Cloud
Kde koupit?801001008589 %
TOP 11
Tropico Guard Medical Concept
Kde koupit?801001008589 %
TOP 12
Dřevočal Ester
Kde koupit?85951008089 %
TOP 13
Magniflex Riposo
Kde koupit?85901007587 %
TOP 14
Matrace za hubičku Favorit GT
Kde koupit?80901008086 %
TOP 15
Tropico GUARD ANTIBACTERIAL
Kde koupit?751001008086 %
TOP 16
ComfortMatrace Wellten Plus
Kde koupit?8095958086 %
TOP 17
Tropico Super Fox Visco Classic
Kde koupit?8095908085 %
TOP 18
Tropico Romantika Kašmír
Kde koupit?75951007584 %
TOP 19
Materasso Polargel Superior
Kde koupit?80100758084 %
TOP 20
Tropico Atlas Astana 3D Flex
Kde koupit?701001007583 %
TOP 21
Tropico Atlas Visco
Kde koupit?701001007082 %
TOP 22
IZER Gold + Masážní pěna
Kde koupit?701001007082 %
TOP 23
Tropico Heureka Plus Flexi
Kde koupit?70951007081 %
TOP 24
Tropico Atlas Flexi
Kde koupit?651001007080 %
TOP 25
Matrace za hubičku Favorit Hard 18
Kde koupit?75801007580 %
TOP 26
Moravia Comfort Gylfi
Kde koupit?70100807079 %
TOP 27
Tropico Petra
Kde koupit?65100957079 %
TOP 28
Dřevočal Róza
Kde koupit?6595957078 %
TOP 29
ComfortMatrace TAURUS
Kde koupit?7580607073 %
TOP 30
Matrace za hubičku Favorit
Kde koupit?6075956570 %

Hodnocení je založeno na 4 kategoriích, které jsou hodnoceny samostatně a mají vliv na finální hodnocení:

  • Kvalita – s váhou 40 % na finální hodnocení – zohledňuje, z jakých materiálů je matrace vyrobena, jejich životnost, záruky a celkové zpracování (šití, potah, odolnost při dlouhodobém ležení),
  • Podpora zdraví  – 25 % – jak matrace podporuje správné držení těla: typ jádra, počet a rozložení zón, ortopedické vlastnosti, vhodnost pro různé hmotnostní kategorie, případné zdravotní certifikace a vhodnost pro seniory či osoby s bolestmi zad.
  • Funkce – 15 % – funkce navíc, které zvyšují komfort a hygienu: snímatelný a pratelný potah, dělení jádra na dvě tuhosti, možnost použití na polohovacím roštu, lepší odvětrání apod.
  • Poměr kvality, zpracování a ceny – 20 % – jak odpovídá cena tomu, co matrace nabízí z hlediska materiálů, zpracování a zdravotních / ortopedických vlastností.

Parametry

Pořadí v testu ProduktKde koupit
Typ matrace
Typ pěny
Typ pružin
Materiál jádra
Materiál potahu
Přírodní složky a materiály
Stupeň tvrdosti Tuhost
Třída tuhosti
Počet zón
Výška [cm]
Maximální nosnost [kg]
Oboustranná matrace
Partnerská matrace
Zimní a letní strana
Masážní povrch
Zdravotní matrace
Ortopedická matrace
Vhodné pro alergiky
Antidekubitní vrstva (proti proleženinám)
Snímatelný pratelný potah
Vhodný rošt
Záruka
Přibližná cena [Kč]
Hodnocení - Kvalita
Hodnocení - Podpora zdraví
Hodnocení - Funkce
Hodnocení - Poměr kvalita/cena
Celkové hodnocení
Pořadí v testu ProduktKde koupit
Typ matrace
Typ pěny
Typ pružin
Materiál jádra
Materiál potahu
Přírodní složky a materiály
Stupeň tvrdosti Tuhost
Třída tuhosti
Počet zón
Výška [cm]
Maximální nosnost [kg]
Oboustranná matrace
Partnerská matrace
Zimní a letní strana
Masážní povrch
Zdravotní matrace
Ortopedická matrace
Vhodné pro alergiky
Antidekubitní vrstva (proti proleženinám)
Snímatelný pratelný potah
Vhodný rošt
Záruka
Přibližná cena [Kč]
Hodnocení - Kvalita
Hodnocení - Podpora zdraví
Hodnocení - Funkce
Hodnocení - Poměr kvalita/cena
Celkové hodnocení
TOP 1
Tropico Spirit Superior Comodore
Kde koupit?pružinováHybridní pěnaTaštičkovéLatex, paměťová pěna, HR pěna, taštičkové pružinyGekon/VogueLatexStřední3730150AnoAno-NeAnoAnoAnoAnoAnoKlasický pevný laťový rošt1016633951001009597 %
TOP 2
Inova Pro
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-LatexTencellatexStřední3325150AnoAno--AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt8219909010010010096 %
TOP 3
Inova Max
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-LatexTencel (AeroNova)LatexTvrdá4625150Ano---AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt / Klasický pevný laťový rošt821990901009510095 %
TOP 4
Tropico Spirit Superior Nucleus
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-Paměťová pěnaTencel / viskóza / polyesterTencel / viskózaStřední3725200AnoAno--AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt216633851001009593 %
TOP 5
Inova Air
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna a studená pěna Eliocel-Paměťová pěnaTencel-Střední3325150Ano---AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt821990851009010093 %
TOP 6
Magniflex Diamante
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna, studená pěna Eliosoft-Paměťová pěnaViskóza, Outlast, SeaqualSléz lesníMěkká1-2230180AnoAno--AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt128198090901009092 %
TOP 7
Tropico Arabela
Kde koupit?pružinováHR pěnaTaštičkovétaštičkové pružiny, studená pěna, kokosová vlákna-kokos, latexStřední2-3724140AnoAno--AnoAnoAnoNeAnoKlasický pevný laťový rošt5880290100908592 %
TOP 8
Tropico Super FOX Visco Wellness
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna, HR pěna-Paměťová pěna--Střední3724135AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt6622585951008089 %
TOP 9
Curem C7000 XD
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna-Paměťová pěnaViskóza, polyester-Střední3728150NeAnoNe-AnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt21759080100909089 %
TOP 10
Tropico Spirit Superior Cloud
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-Hybridní pěna, studená HR pěnaPolyester, tencel, elastan, viskózaLatexStřední3725 / 30150AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt813875801001008589 %
TOP 11
Tropico Guard Medical Concept
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-hybridní pěna + HR studená pěnaTencel Lyocell, přírodní vláknapřírodní vlákna Tencel LyocellTvrdá4224150AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt / Klasický pevný laťový rošt69603801001008589 %
TOP 12
Dřevočal Ester
Kde koupit?pružinováHybridní pěnaTaštičkovéTaštičkové pružinyPolyester-Střední2-3225130AnoAno-AnoAnoAnoAnoNeAnoPolohovatelný rošt3795085951008089 %
TOP 13
Magniflex Riposo
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna Memoform + studená pěna Elioform-Studená pěna ElioformViskóza-Tvrdá4223150AnoAno-NeAnoAno-AnoAnoPolohovatelný rošt8999085901007587 %
TOP 14
Matrace za hubičku Favorit GT
Kde koupit?pěnováPUR pěna / studená pěna / paměťová pěna-Paměťová pěnaBambusové vlákno-Střední / Tvrdá3-4-20135AnoAno-AnoAnoAno-AnoAnoKlasický pevný laťový rošt3449080901008086 %
TOP 15
Tropico GUARD ANTIBACTERIAL
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-Hybridní pěna Blue a studená pěna FlexifoamTencel / Lyocell-Střední2-3720140AnoAnoNeAnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt56225751001008086 %
TOP 16
ComfortMatrace Wellten Plus
Kde koupit?pružinováPUR pěnaTaštičkovéKokosová vláknaAloe VerakokosStřední / Tvrdá3-4722150Ano--AnoAnoNeAno-Ano-247498095958086 %
TOP 17
Tropico Super Fox Visco Classic
Kde koupit?pěnováHR pěna-Paměťová pěna--Střední3720 / 22 / 24 / 26135AnoNe-NeAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt667458095908085 %
TOP 18
Tropico Romantika Kašmír
Kde koupit?pěnováPUR pěna-Pěna Flexifoam + kokosová vlákna51 % polyester, 48 % viskóza, 1 % kašmírkokosová vlákna, kašmírové vláknoStřední / Tvrdá3-4520150AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoKlasický pevný laťový rošt5586475951007584 %
TOP 19
Materasso Polargel Superior
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-Pěna PolarGel + pěna EliocellAloe Vera-Tvrdá5520190--Ne-AnoAnoAnoAnoAnoKlasický pevný laťový rošt5769080100758084 %
TOP 20
Tropico Atlas Astana 3D Flex
Kde koupit?pěnováPUR pěna-pěna Flexifoambambusová vláknabambusová vláknaStřední3722140AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoKlasický pevný laťový rošt34041701001007583 %
TOP 21
Tropico Atlas Visco
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-RE pěnaAloe Vera-Střední / Tvrdá3-4718135AnoAnoNeAnoAnoAnoAnoNeAnoPolohovatelný rošt23106701001007082 %
TOP 22
IZER Gold + Masážní pěna
Kde koupit?pružinováPUR pěnaTaštičkové-mikrovlákno-Střední3720120AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAno-22350701001007082 %
TOP 23
Tropico Heureka Plus Flexi
Kde koupit?pěnováPUR pěna--Potah s kašmírovými vláknykašmírStřední3720135AnoAno--AnoAnoAnoAnoAnoKlasický pevný laťový rošt5440570951007081 %
TOP 24
Tropico Atlas Flexi
Kde koupit?pěnováPUR pěna-RE pěnaMedi & Dry-Tvrdá4718135AnoAno-AnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt22660651001007080 %
TOP 25
Matrace za hubičku Favorit Hard 18
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-PUR pěna Flexifoam, studená HR pěnaImperial-Střední / Tvrdá3-4-18135AnoAno-AnoAnoNe-AnoAnoKlasický pevný laťový rošt2297575801007580 %
TOP 26
Moravia Comfort Gylfi
Kde koupit?pěnováPaměťová pěna, PUR pěna-Paměťová pěna100 % polyester-Střední3718120Ne---AnoAnoAnoNeAnoPolohovatelný rošt2590570100807079 %
TOP 27
Tropico Petra
Kde koupit?pěnováPUR pěna--100% polyester-Střední3518110AnoNe-AnoAnoAnoAnoAnoAnoPolohovatelný rošt3292865100957079 %
TOP 28
Dřevočal Róza
Kde koupit?pěnováPUR pěna----Střední2-3719130Ano--AnoAnoAnoAnoNeAnoPolohovatelný rošt346756595957078 %
TOP 29
ComfortMatrace TAURUS
Kde koupit?pěnováHybridní pěna-LatexTencellatexStřední3325150AnoAno--NeNeAnoAnoAnoPolohovatelný rošt813497580607073 %
TOP 30
Matrace za hubičku Favorit
Kde koupit?pěnováPUR pěna-PUR pěna--Střední3-14120AnoAno--NeNe--AnoKlasický pevný laťový rošt225906075956570 %

Hodnocení je průměrem z uživatelského hodnocení v největších e-shopech, aktualizováno v listopadu 2025.

Vítěz testu

Nejlepší zdravotní matrace je TROPICO Spirit Superior Comodore:

TROPICO Spirit Superior Comodore

Typ matracepružinová
Typ pěnyHybridní pěna
Typ pružinTaštičkové
Materiál jádraLatex, paměťová pěna, HR pěna, taštičkové pružiny
Materiál potahuGekon/Vogue
Přírodní složky a materiályLatex
Stupeň tvrdosti TuhostStřední
Třída tuhosti3
Počet zón7
Výška30 cm
Maximální nosnost150 kg
Oboustranná matraceAno
Partnerská matraceAno
Zimní a letní strana-
Masážní povrchNe
Zdravotní matraceAno
Ortopedická matraceAno
Vhodné pro alergikyAno
Antidekubitní vrstva (proti proleženinám)Ano
Snímatelný pratelný potahAno
Vhodný roštKlasický pevný laťový rošt
Záruka10
Přibližná cena16633 Kč
Hodnocení - Kvalita95
Hodnocení - Podpora zdraví100
Hodnocení - Funkce100
Hodnocení - Poměr kvalita/cena95

Je to prémiová zdravotní matrace Spirit Superior Comodore od české firmy Tropica. Je to luxusní taštičková matrace s 1500 pružinkami (Super-Multi-Pocket AirForce). Nabízí vysoké pohodlí, skvělou vzdušnost díky ventilačním kanálkům, je vhodná i pro alergiky, má výšku 30 cm a nosnost až 150 kg. Vrstvy latexu, paměťové pěny a studené HR pěny se starají o komfort, pružnost a dobrou ortopedickou oporu páteře v 7 zónách.

Jde matraci se dvěma tuhostmi: bílá latexová strana je pocitově středně tuhá, měkčí a pružnější, druhá strana s HR pěnou je znatelně tužší – stačí matraci otočit podle preferencí. Dodává se v běžných jednolůžkových i dvoulůžkových rozměrech, často bývá ve výhodnějším balení 1+1. Potah Gekon/Vogue je sundatelný, dvoudílný se zipem, s 3D ventilací po obvodu a je pratelný na 60 °C. Vysoká konstrukce usnadňuje vstávání z postele a na jádro platí prodloužená záruka 10 let po registraci. Je skvělá.

  • špičková kvalita zpracování (prémiové materiály)
  • kombinace latexu, paměťové a HR pěny a pružin (vysoký komfort a opora)
  • dvě různé tuhosti stran (partnerská matrace)
  • výborná prodyšnost (vhodná i pro alergiky)
  • 7 zónových oblastí pro ergonomickou podporu těla
  • extra velká výška (30 cm) a nosnost až 150 kg
  • luxusní pratelný potah s 3D ventilací
  • prodloužená záruka 10 let (na jádro)
  • vysoká cena
  • vysoká hmotnost (hůře se s ní manipuluje – při povlékání)
Zjistit cenu

Jak vybrat zdravotní matraci

Nabídka matrací je pro běžného člověka docela nepřehledná a navíc někteří prodejci tu nepřehlednost ještě přiživují a je složité se v tom pak vyznat – u matrací je spousta informací (někdy až více, než zvládneme zpracovat) a pojmenováními jako zdravotní, anatomická, ortopedická, atp. To si teď vysvětlíme, ať v tom máte přehled.

Co je zdravotní matrace a jak ji poznat?

Zdravotní matrace je certifikovaný zdravotnický výrobek nebo prostředek určený k prevenci, zmírnění nemocí nebo ke kompenzaci různých zdravotních znevýhodnění. Jedná se o matrace, které musí být: klinicky testované s osvědčením, mít nezávislou atestaci akreditované zkušebny, schválené státní autoritou (u nás SÚKL – Státním ústavem pro kontrolu léčiv).

Zdravotní matrace je zákonem „chráněný pojem“, který mohou používat jen některé matrace při splnění výše uvedeného. Často se nakupují za cenu se sníženou sazbou DPH 12 % a měly by být k dohledání v Registru zdravotnických prostředků – ale zpravidla je velmi těžké je tam najít, pokud v databázi vůbec jsou uvedeny. V prosinci 2025 bylo v Registru uvedeno 100 záznamů zdravotních produktů po vyhledání slova „matrace“. Zároveň jsou některé matrace v databázi uvedeny jen svým produktovým názvem například „GYLFI 24“ namísto celého názvu „Moravia Comfort Gylfi 24“. Na hledání v Registru zdravotnických prostředků se tak nedá moc spolehnout.

Další možností jak poznat zdravotní matraci je snížená sazba DPH – když zdravotní matraci kupujete, měli byste vidět, že je u ní DPH 12% (snížené na zdravotní pomůcky) a ne 21 % (běžné DPH pro ostatní matrace bez označení „zdravotní“). Bohužel, eshopy často výši DPH neukazují ani u ceny produktu, ani následně v košíku, ale až po koupi na faktuře, takže se k této informaci také nedá snadno dostat. 

Poznat zdravotní matraci je tedy složitější, ale jde to. Zaměřte se na: 

  • Co o produktu říká prodejce v názvu a popisu produktu – pokud používá spojení „zdravotní matrace“, tak s vysokou pravděpodobností matrace bude opravdu zdravotní – občas může prodejce mít špatné informace, ale spíše výjimečně, 
  • Sledujte certifikáty, které matrace má – certifikátů je více možných a některé hodnotí postup výroby, jiné kvalitu a čistotu materiálů, atp. – hledejte například: OEKO-TEX Standard 100, CertiPUR-US, ČSN 91 0220:2022, ČSN 62366:2008, ČSN 10993-1:2010, ČSN 1041:2008, ČSN EN ISO 14971:2012, ČSN EN ISO 15223-1, ČSN ISO 13485, označení CE (Conformité Européenne). Ne každá matrace musí mít všechny a ne každá matrace musí všechny uvádět. Některé uvedené jsou vysoce specifické a často se ani neuvádějí. Ideální je, když si pro vás neznámý certifikát ještě prozkoumáte v googlu a zjistíte, jaké všechny reálné garance a čeho se za názvem schovává.
  • Jestli je produkt uveden v Registru zdravotnických prostředků – i když je složité v registru něco najít a nejsou tam zdaleka všechny produkty pod správnými názvy – takže ho asi spíše nepoužívejte – respektive to, že tam svou matraci nenajdete ještě neznamená, že není zdravotní. A pokud tam matraci najdete, pak určitě zdravotní matrací je,
  • ověřte v eshopu, jaké se na matraci vztahuje DPH. Snížené 12% DPH je jistotou, že jde o zdravotní matraci. Matrace s 21% DPH mohou mít také zdravotně nezávadné materiály a ortopedické funkce – takže to neznamená, že by matrace s 21% DPH byly „nezdravotní“ – jen nejsou uznané jako legislativní termín „zdravotní matrace“ , resp. „zdravotnické matrace“.

Zdravotní matrace je taková matrace, která je navržená a testovaná s ohledem na zdraví člověka.

Typicky:

  • podporuje správné zakřivení páteře v obvyklých polohách při spánku,
  • rozkládá tlak těla v rizikových partiích – ramena, kyčle, oblast kříže,
  • pomáhá ulevit od bolestí zad a kloubů – včetně prevence proleženin,
  • pomáhá udržovat hygienu spánku – prodyšnost matrace, snímatelný a pratelný potah, vhodnost pro alergiky.

Část zdravotních matrací má navíc oficiální status zdravotnického prostředku. Takové výrobky procházejí testováním (ergonomie, hygiena, často i klinické ověření) a mají konkrétní certifikace. U nich se dá dohledat, k jakému použití jsou určené – například pro osoby dlouhodobě upoutané na lůžko nebo se zvýšeným rizikem proleženin.

Jaký je rozdíl mezi klasickou a zdravotní matrací?

Nejpodstatnějším rozdílem mezi klasickou a zdravotní matrací je certifikát, který uvádí, že se jedná o zdravotní výrobek – výrobek, který je zdravotně nezávadný a bezpečný pro spánek s pozitivním vlivem na ortopedické problémy osob.

Co jsou to ortopedické matrace?

Ortopedické matrace nikdy nezaměňujte za matrace zdravotní. Liší se od sebe především tím, že ortopedická matrace nemá certifikát zdravotnického výrobku. Ortopedické matrace zajišťují páteři a celému pohybovému aparátu vynikající oporu během spánku. Všechny, nejen nejlepší ortopedické matrace, musí správně rozkládat váhu těla na celou plochu matrace. Ortopedické matrace jsou správnou volbou pro osoby, které trápí chronické bolesti nebo nemocnění, jež souvisí s pohybovým ústrojím. I přesto, že nejsou uznány jako zdravotní matrace (zákonem chráněný pojem), tak to mohou být špičkové matrace, které výrobce navrhl ve spolupráci s lékaři, fyzioterapeuty, nebo ortopedy.

Některé ortopedické matrace mohou být kvalitnější (a přínosnější pro spáče), než některé zdravotní matrace.

A některé zdravotní matrace mohou být kvalitnější (a přínosnější pro spáče), než některé ortopedické matrace.

Důležité upozornění: To, že matrace nemá nálepku „zdravotní“, neznamená, že je nekvalitní. Špičková ortopedická matrace může poskytovat lepší oporu než levnější základní zdravotní matrace. Ortopedické modely se zaměřují na správné rozložení váhy a oporu pohybového aparátu, jen neprošly byrokratickým kolečkem certifikace SÚKL.

VlastnostZdravotní matraceOrtopedická matrace
DefiniceOficiální zdravotnický prostředek s certifikací.Matrace navržená pro oporu kosterního systému a těla obecně.
GaranceKlinicky ověřené účinky a schválení státního ústavu.Garance výrobce (často navrženo ve spolupráci s ortopedy).
DPHSnížená sazba 12 %.Běžná sazba 21 %.
Hlavní účelLéčba, prevence, specifické diagnózy, proleženiny, kompenzace handicapu.Správná opora páteře, komfort, prevence bolesti.
TestováníKlinické hodnocení a nezávislá certifikace schválená státním úřadem.Minimálně interní testy výrobce v nezávislých laboratořích a testovacích centrech, často ale mají i další nezávislé testy a certifikace.
Cílová skupinaPacienti s diagnózou, senioři, prevenceŠiroká veřejnost se zájmem o udržení zdraví zad

Co jsou to anatomické matrace?

Matrace může mít mnoho dalších přízvisek: anatomická, vyrobeno s fyziology, bezpečná, pro zdravý spánek, pro zdravá záda, pro lepší zdraví, atp. To jsou zpravidla ničím nezavázané sliby a nemusí znamenat nic významného. Doporučuji tato slova v popisu matrací buď ignorovat, nebo si dát práci s pochopením toho, co se za nimi opravdu skrývá. Taková pojmenování mohou být v pořádku, ale také nemusí a může to být jen marketingový balast, který může mít za cíl vás poplést a zmást ke koupi.

Matrace pro seniory

Pro starší osoby se doporučují vyšší, měkčí a elastičtější typy ideálně s antibakteriální úpravou. Senioři také s oblibou využívají polohovatelných roštů, které mohou být dokonce motorové. Při vysokém věku člověk je vhodné vybírat také s ohledem na případné zdravotní obtíže. 

Pro koho je zdravotní matrace vhodná?

I přesto, že po zdravotních matracích často sahají lidé s akutními problémy, jsou samozřejmě vhodné i jako prevence. Hodí se pro:

  1. Senioři – Pro starší osoby a důchodce je klíčová nejen opora, ale i výška matrace. Ideální zdravotní matrace pro seniory by měla mít výšku alespoň 20 – 24 cm, aby se z postele dobře vstávalo (kolena by měla být níže než kyčle). Zvažte i měkčí až středně tuhé elastické pěny, které netlačí na klouby a kombinujte je s polohovatelným roštem.
  2. Lidé s bolestmi zad a kloubů – je nutné rozlišovat typ bolesti. Pro bolavá bedra je často vhodná pevnější opora, zatímco pro bolestivé klouby (ramena, kyčle) je nutná matrace se zónováním, která v oblasti kloubů ustoupí (změkne). U bolesti kyčlí, kolen a artrózy může pomoci středně měkká až středně tvrdá matrace s povrchem z paměťové pěny nebo latexu. Při vyšší hmotnosti osoby je vhodné zvážit stabilnější taštičkové jádro.
    Lidé s bolestmi krční páteře a ramen využijí vícezónovou matraci a samozřejmě polštář z paměťové pěny a s podporou krční páteře.
  3. Lidé se skoliózou – pro ně může pomoci vysoká adaptabilita nerovnosti páteře – takže vícezónová matrace s 5 až 7 zónami. U dětí to ale neplatí, tam se zpravidla doporučuje pevná opora.
  4. Pacienti po operaci páteře – U pacientů se sešroubovanou páteří (ztráta pohyblivosti v segmentu páteře) je nutné konzultovat výběr matrace s ošetřujícím lékařem. 
  5. Bolesti bederní páteře, výhřez ploténky – volte raději středně tvrdou až tvrdší matraci, která podrží bedra a nezbortí se pod tíhou pánve. Vhodné mohou být kvalitní pěnové i taštičkové matrace se zónami. Důležitý je pro to i polohovatelný rošt, aby jej šlo napolohovat tak, aby s matrací držel páteř v rovné poloze.
  6. Dlouhodobě ležící (imobilní) osoby – pro ně je zdravotní matrace nutností. Musí jít o tzv. antidekubitní matraci, která aktivně brání vzniku proleženin díky speciálnímu prořezávání pěny nebo vzduchovým komorám. Důležitá je kombinace s dobrý lamelovým roštem s možností polohování – nejlépe s motorem. Velmi důležitá je i prodyšnost a hygienický pratelný antibakteriální potah s nepromokavou vrstvou.
  7. Prevence a aktivní lidé – Sportovci a lidé se sedavým zaměstnáním volí tyto matrace pro regeneraci svalstva a jako prevenci možných budoucích problémů s páteří.
  8. Alergici – Zdravotní matrace pro alergiky musí mít snímatelný potah pratelný minimálně na 60 °C. Vhodné materiály jsou: Pěny s příměsí stříbra nebo antibakteriální úpravou, vyhněte se kokosových výplním (mohou udržovat vlhkost a roztoče).

Tuhost / tvrdost matrace

Jeden z nejrozšířenějších a nejškodlivějších mýtů o tvrdosti matrace je, že „Tvrdá matrace je nejlepší pro záda.“ Tento názor neplatí a moderní ortopedie doporučuje individuální přístup. Tuhost matrace (H1 – H5) se musí vybírat podle vaší tělesné hmotnosti a spánkové polohy.

Tuhost matrace a hmotnost

Tuhost matrace je subjektivní veličina. Matrace označená jako H3 (střední) se bude jinak chovat pod 50 kg seniorkou a jinak pod 110 kilovým mužem.

Přehledně takto:

H škálaT škálaslovní (obvyklá)slovní (méně obvyklá)kg / osobu
H1T1extra měkkáměkkácca do 60 kg
H2T2měkkáměkká / střednícca 60 – 80 kg
H3T3střednístřednícca 80 – 100 kg
H4T4tvrdástředně tvrdá, nebo střední / tvrdácca 100 – 120 kg
H5T5extra tvrdátvrdácca 120+ kg

Osoby ležící na tužší matraci než na jakou mají hmotnost nevyvinou na matraci dostatečný tlak (pěna, nebo taštičky jsou moc tvrdé) a páteř tak nebude správně podepřena a mohou hrozit i otlačeniny.

Naopak osoby těžší než doporučená tuhost matrace v ní propadnou a hrozí přehřívání těla a matrace nebude dávat dostatečnou podporu páteři a člověk bude v matraci nepřirozeně pokřivený.

Tuhost podle polohy spánku

  • Spánek na boku: Vyžaduje měkčí zóny v oblasti ramen a kyčlí. Tyto vystupující části těla se musí do matrace zanořit, aby páteř zůstala v rovině. Na příliš tvrdé matraci se rameno deformuje směrem k uchu a páteř se v bederní oblasti prohýbá do strany a to vede k blokádám.
  • Spánek na zádech: Vyžaduje střední až tvrdší oporu v oblasti beder a pánve, aby nedošlo k propadnutí těžké pánve dolů, což by způsobilo hyperlordózu v křížové oblasti.
  • Spánek na břiše: Vyžaduje tvrdší střední část, aby se břicho nepropadlo a neprohnula se bederní páteř. Tato poloha je však z ortopedického hlediska nejméně vhodná.

Složení matrace – materiál

Výběr materiálu, ze kterého je jádro matrace zásadně ovlivňuje její ortopedické vlastnosti, termoregulaci a životnost. Neexistuje „nejlepší“ materiál pro nejlepší matraci, existuje jen materiál nejvhodnější pro konkrétní potřeby spáče.

Paměťová pěna (Visco, Líná pěna)

Reaguje na tělesné teplo a tlak, měkne a pomalu se přizpůsobuje křivkám těla.

Pro koho je vhodná:

  • Při bolestech kloubů (artritida, artróza), kyčlí a ramen. Pěna eliminuje tlakové body mezi tělem a matrací.
  • Lidé, kteří trpí chladem končetin, protože pěna akumuluje teplo a zahřívá.
  • Partneři s rozdílnou váhou na jedné velké matraci, protože pěna nepřenáší vlnění při otáčení a spaní a pohyb jednoho nebudí druhého.

Pro koho NENÍ vhodná (Kontraindikace):

  • Senioři s omezenou hybností, protože efekt „zaboření se“ (pomalá synchronizace pěny) ztěžuje otáčení na lůžku a vstávání. Pro starší osoby může být pohyb na visco matraci až vysilující.
  • Lidé s nadměrným pocením: Tradiční paměťová pěna má uzavřenější buněčnou strukturu a hůře větrá a drží teplo. Řešením jsou moderní varianty matrací s otevřenými póry nebo chladivými gely.
  • Děti, protože jejich páteř je stále ve vývinu a potřebuje tužší oporu a aktivní odpor matrace, a ne pasivní zaboření.

Studená pěna (HR – High Resilience pěna)

Vysoce pružná PolyUretanová pěna vyráběná za studena má otevřenou buněčnou strukturu.

Pro koho je vhodná:

  • Senioři – Díky vysoké pružnosti pěny matrace pomáhá při otáčení a vstávání z postele – „neležíte v důlku, ale na povrchu“.
  • Univerzální použití pro ortopedické matrace – poskytuje pevnou oporu páteři a má dlouhou životnost.
  • Lidé s vyšší potivostí: Vzduch k tělu putuje lépe než u paměťové pěny.

Nevýhody:

  • Může být pocitově chladnější a tužší než visco pěna, což nemusí vyhovovat milovníkům „měkkého obětí“.

Taštičkové pružiny

Jde o moderní pružinové matrace. Každá pružina je uložena v samostatném textilním pouzdře a pracuje nezávisle na ostatních pružinách.

Pro koho je vhodná:

  • Osoby s vyšší hmotností – pružiny jsou extrémně odolné a neproleží se tak snadno jako levné pěny
  • Extrémní potivost osoby: Jádro matrace je z 90 % tvořeno vzduchem, což zajišťuje bezkonkurenčně dobrou ventilaci.
  • Kombinace materiálů: pružiny se často používají jako nosné jádro pod vrstvu pěny (hybridní matrace), což spojuje výhody obou světů – pěny i pružin.

Pro koho NENÍ vhodná:

  • Postele s polohovacími rošty: pružinové matrace nejde moc ohýbat, protože hrozí poškození pružin a jejich pouzder, když se do sebe „zakousnou“. Pružinové matrace jsou určeny primárně na pevné nebo lamelové nepolohovací rošty.

Přírodní materiály (Bio matrace)

Matrace s kokosovými vlákny (kokosovou deskou), koňskými žíněmi, latexovou vrstvou, atp.

  • Kokos: Zvyšuje tvrdost matrace a její prodyšnost. Je ideální pro zpevnění matrace pro těžší osoby nebo pro děti.
  • Koňské žíně: Špička v odvodu vlhkosti od těla. J to vhodný materiál pro alergiky (pokud na to nejsou alergičtí) a revmatiky, vytváří suché mikroklima.

Průvodce nákupem

Koupě zdravotní matrace pro osobu se zdravotními potížemi „naslepo“ přes internet je loterie s vaším zdravím. Doporučujeme si na internetu udělat průzkum, prozkoumat různé produkty a pak vyrazit na osobní zkoušku (toho, pro koho matraci kupujete – pokud je to možné) v showroomu prodejny.

Krok za krokem: Jak vyzkoušet matraci v obchodě

  1. Vyhraďte si alespoň hodinu. Lehnutí na 2 minuty v kabátu vám nic neřekne. Některé showroomy vás nechají v prodejně dlouhé hodiny.
  2. Zkoušejte bez bundy a bot, v poloze, ve které reálně spíte.
  3. Test dlaně (Poloha na zádech) – Lehněte si na záda a pokuste se vsunout dlaň pod bederní páteř. Pokud ruka projde volně, tak je pod vašimi bedry příliš velká mezera. Matrace je příliš tvrdá, nepodepírá křížovou oblast páteře. Pokud se vám tam ruku nepodaří vůbec vsunout, tak je matrace příliš měkká. Hledáte matraci, kde si pod bedra vložíte dlaň tak tak s mírným odporem.
  4. Test osy (Poloha na boku) – lehněte si na bok a požádejte doprovod nebo prodejce, aby zkontroloval vaši páteř od krku až po kostrč – jestli je rovná. Páteř musí tvořit vodorovnou přímku rovnoběžnou s podlahou. Pokud páteř klesá v oblasti pasu dolů (do písmene U), je matrace moc měkká. Pokud rameno a bok zůstávají vysoko a pas je prolomený, tak je matrace tvrdá.
  5. Test okraje (Pro seniory) – sedněte si na okraj matrace. Pokud se hrana zhroutí a vy máte pocit, že sjíždíte zadkem dolů z postele, tak matrace nemá dostatečný „edge support“ (boční podporu – není z boku dost pevná) a pro seniora může být nebezpečná, protože z ní může spadnout při vstávání.
  6. Rošt – Pěnové matrace vyžadují pružný lamelový rošt, který tlumí nárazy a zajišťuje ventilaci. Mezery mezi lamelami nesmí být větší než 4 – 5 cm, jinak se pěna deformuje. Pevná deska je vhodná jen pro pružinové matrace, ale snižuje jejich prodyšnost a zvyšuje riziko plísní.
  7. Polštář – Pokud máte novou matraci, ale starý polštář, efekt se nemusí nedostavit. Výška polštáře musí odpovídat hloubce zanoření ramene do matrace. Měkčí matrace = nižší polštář (rameno se zanoří hlouběji). Tvrdší matrace = vyšší polštář.

Pokud máte diagnostikovaný zdravotní problém nebo kupujete matraci pro dlouhodobě ležícího seniora, hledejte certifikovanou zdravotní matraci (ověřte si DPH 12 % a certifikáty). Pro většinu populace, která hledá kvalitní spaní a prevenci bolesti zad, však skvěle poslouží i kvalitní ortopedická matrace.

Vždy se řiďte pravidlem: Matrace se musí přizpůsobit tělu, nikoliv tělo matraci.

Další rady a tipy jak vybrat matraci se dočtete v obecnějším článku o tom Jak vybrat nejlepší matraci. 

Podobné články
Budeme rádi za vaše názory a připomínky

      Přidejte váš dotaz nebo recenzi

      Před odesláním komentáře byste měli vědět jak pracujeme s vašimi osobními údaji. Důvodem pro zpracování osobních údajů je náš oprávněný zájem. Jsme správci osobních údajů a chráníme je v souladu se zákonem 101/2000 Sb., O ochraně osobních údajů a s principy obsaženými ve směrnici EU č. 95/46/EC (GDPR). Při odeslání komentáře zpracováváme tyto osobní údaje - jméno, email a vaši IP adresu. Jméno používáme pro oslovení při případné odpovědi. Jméno můžete nahradit i přezdívkou. Email používáme pouze pro odeslání notifikačního emailu se zprávou, že vám někdo odpověděl na váš dotaz, případně rovnou pošleme odpověď na váš dotaz. Email je neveřejný a pro jiné účely ho nepoužíváme. IP adresu využíváme výlučně pro ochranu formuláře před spamem. Případné úpravy osobních údajů a žádosti o smazání můžete vyřídit emailově na [email protected].

      O nás

      Náš tým

      Ochrana osobních údajů

      Cookies

      Kontakty


      COPYRIGHT © 2015 - 2024, CoVybrat.cz

      Jsme Covybrat.cz - nezávisle a nezaujatě testujeme produkty už 8 let. Testy a hodnocení výrobků vycházejí ze zkušeností a znalostí našich profesionálních redaktorů (Náš redakční tým), vyjadřují její profesionální, avšak v nějaké drobné míře, i subjektivní názor. Snažíme se vám nakupujícím dodat relevantní informace pro výběr nejlepšího produktu - projděte si metodiku testování a recenzování. Zároveň deklarujeme, Že neneseme žádnou odpovědnost za kvalitu zakoupených výrobků, která se může lišit v závislosti na mnoha vlivech.

      Naše recenze a testy mohou obsahovat odkazy na Heuréku. Za váš nákup přes srovnávač cen Heuréka můžeme (ale nemusíme) dostat drobný poplatek na náš provoz a odměny redakci. Případný drobný poplatek nezvyšuje vaši cenu, kterou zaplatíte za produkt. Toto nemá vliv na hodnocení produktů (více o tom, jak testujeme).

      Covybrat.cz
      Logo